私自身元々は体重50キロ代で痩せ型の体型でした。そこで筋肉をつけて身体を大きくしたいと思い、トレーニングを始めました。トレーニングに出会い身体が変わる面白さ・喜びを知ったことで、体型を大きく変化させ自信を持つことができました。

どのような方でも適切なトレーニングと食事で理想の身体を作り上げることができます。
但しそのためには熱意や継続力が必要です。
しかし1人ではなかなか継続できないという方もみえると思います。

これまでボディビルの競技生活で培ってきた知識や経験を活かして、一人ひとりのお客様の目的やニーズに合わせたトレーニング・食事を提案し、理想の身体を共に目指していきたいと思います。
パーソナルトレーニングを通してトレーニングを習慣化し、身体を変える楽しみを1人でも多くの方に味わって頂ければ幸いです。