Jurassic Academy | ジュラシックアカデミー

ジュラシックアカデミー

■特別休館日のお知らせ
1月30日（木）〜2月2日（日）特別休館日とさせて頂きます

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・ 4月からイベントのゲストポーズが続くので
2月から少しダイエットモードに入っています
全く体重変化しない😅
コンテストが無いのに
ダイエット出来る人って凄い🤔
・
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・本日IRONMAN3月号発売！
「木澤大祐大研究」という事で
表紙にして頂きました✨
ありがとうございます🙇
是非ご覧下さい！
・
#感謝
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・
ダイエットセミナー IN 東京　開催のお知らせ
３月２２日(日)　
東京都内にてダイエットセミナーを開催させて頂きます。
ダイエットセミナーはトレーニングセミナーとは違い座学でほとんどの悩みを解決できます。
ダイエットはあくまで調整です。
なぜ筋肉をしっかり残し、キッチリと仕上げられるのか？
徹底的にダイエットのノウハウをお話しさせて頂きます。＊内容は基本的なダイエット理論以外に
・筋量を犠牲にしないためのトレーニング
・食事
・サプリメント
・停滞期の対策
・コンテスト直前の最終調整（カーボアップ・水分・塩分など）＊コンテストへ向けてのダイエット目的の方以外にも
・ダイエットに苦しんでなかなか上手くいかない方
・トレーナーとしてダイエット指導のスキルアップをしたい方
などもご参加お待ちしております！
日時：２０２０年３月２２日(日)　１０時～１２時
場所：東京セミナー学院（池袋）　４０２号室
東京都豊島区西池袋５－４－６　東京三協信用金庫ビル
ＴＥＬ　０３－３９８２－０１９１
料金：８，０００円（税込）※当日現金にて ※ご予約はJURASSIC ACADEMYホームページの
「予約・お問合せフォーム」より「ダイエットセミナー参加希望」とお願い致します。
先着２０名様限定となりますのでお早めにご予約下さい。
皆様のご参加をお待ちしております！
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・明日はゴールドジム名古屋栄店にて
アドバイザー勤務日です
19時から22時までジムエリアに居ます
トレーニングやダイエットのアドバイスなど、しっかりアドバイスさせて頂きます
遠慮無くお声がけ下さい！
また併せて明日より3日間
栄店では
筋膜リリース&ディープマッサージの体験会を開催します
格安価格で体験して頂けますので、この機会に是非
・究極のコンディショニング
・驚異の疲労回復
を体験してみて下さい！
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ジュラシックアカデミー
マッスルキャンプinグアム
・
トレーニング以外にも
ゴルフやマリンスポーツもやりました😊
・
四日間、グアム満喫✨
・
来年も皆さんと行けるように
頑張ります💪
来年はどこにしましょうかね〜🤔
・
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・
ジュラシックアカデミー
マッスルキャンプinグアム
・
今回の旅の目的はトレーニング✨
グアムのジムには珍しいマシンがたくさんありましたよ！
・
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・
ジュラシックアカデミー
マッスルキャンプinグアム
・
素敵なメンバーと充実した四日間となりました。
まずは食事から…
（連投になりますがすみません🙇‍♀️）
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・ジュラシック木澤監修
オリジナル筋膜リリース＆リンパマッサージ体験会開催！！２月下旬よりゴールドジム名古屋栄店におきまして
木澤自身がコンディショニングとして日頃から施術して頂いている
「ジュラシック木澤監修・オリジナル筋膜リリース＆リンパマッサージ」のブースを常設させて頂く事となりました。
先ずはより多くの皆様にその効果を体感して頂きたく体験会を開催させて頂きます。
オリジナル筋膜リリースとは？
木澤自身がコンディショニングとして約２年の試行錯誤を重ね確立したオリジナルの筋膜リリースです。従来の「圧」をかけて行う施術法とは真逆の「吸引」して筋膜を緩めていきます。オリジナルで開発した吸引器＆吸引ローラーを使用し全身隅々まで短時間で極限まで筋膜を緩める事が可能です。 ●筋膜とは
筋膜とは、全身の筋肉を包み込むように覆う膜状の組織です。
柔らかい組織なので委縮や癒着しやすく、それが凝りや痛みの主な原因となります。
また委縮や癒着はトレーニング効果を低下させ、怪我の要因にもなります。
一般的に「質の良い柔らかい筋肉」とは、筋膜が柔らかい状態の筋肉の事を言います。
筋膜が柔らかい状態の筋肉は、「パンプアップしやすい」「代謝が良く脂肪が乗り難い」
「疲労し難い」「動きが良くトレーニングの効きが良い」などトレーニングにおいて最高のコンディションと言えます。トレーニング効果を最大限に引き出し筋肥大させるには、筋膜を柔らかい状態に保つ事が必須条件です。また筋膜の柔らかさは見た目にも大きく差がでます。筋膜が柔らかい筋肉はカットがしっかり出る様になります。
また筋膜リリースと同時に施術で行うリンパマッサージは女性に特にオススメです！
リンパマッサージは筋肉量の多い方向けのハードディープリンパマッサージと女性向けソフトリンパマッサージの二種類。
ハードディープリンパマッサージは硬直した筋肉や疲労した筋肉を深層部まで一気にほぐしながらリンパを流していきます。
一方、女性向けソフトリンパマッサージは疲労物質を排出すると共に代謝を促進させダイエット効果を上げ発汗促進及び浮腫みの改善が期待できます。
木澤自身が、トレーニング歴約３０年・ボディビル競技歴２５年というベテランの域に入り伸びしろの少ない中で、４０代半ばから更に成長を遂げた一番の要因となったオリジナル筋膜リリースを是非皆様も日頃のコンディショニングとしてお試し下さい！！体験会日時
ゴールドジム名古屋栄にて
２０２０年２月６日(木)・７日(金)・８日(土)
各日１４時～２１時
料金(税抜)　　３０分２，０００円　１５分１，０００円 ※通常価格６０分７，０００円
ご予約・お問合せは
ゴールドジム名古屋栄店　　０５２－９５３－３０３０　　までお願い致します。
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・
ダイエットセミナー開催のお知らせ

2月16日（日）

第二回
ダイエットセミナー開催のお知らせ✨

前回〆切に間に合わずご参加頂けなかった皆様
お早めにご連絡下さい！

内容は
・筋肉を落とさず、しっかり仕上げるためのトレーニング/食事/サプリメント
・停滞期の対策
・コンテスト直前の最終調整法
・有酸素トレーニングの取り入れ方

選手以外にも
・ダイエットがなかなか上手くいかない方
・トレーナーとしてダイエット指導のスキルアップをしたい方
なども是非ご参加下さい！

日時： 2020年2月 16日 (日) 10時〜11時30分
料金：8,000円（税込）※当日現金にて
場所：JURASSIC ACADEMY ※ご予約はJURASSIC ACADEMYホームページの「予約・お問い合わせフォーム」から
「ダイエットセミナー参加希望」とお願い致します
先着15名様になり次第、締切りとなります

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・
2月16日(日) 19時から21時
ゴールドジム名古屋金山店
にてポットラックパーティーが開催されます
金山店は3月中に移転のため閉館となります
2005年にオープンして15年
自分にとっては故郷でもある金山店
最後のパーティーは是非参加させて頂きます🙇
金山店に思い出のあるオープン当初のメンバーさんなど
皆さま是非ご参加下さい！
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・
久々の休日は
子供達の空手の初稽古🥋
・
そして
帰宅途中で久々にラーメン✨
あーーーー、美味しかった🤤
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・ 2019年シーズンの
JURASSIC ACADEMY
タイトルホルダー
パネルを貼らせ頂きました

1枚目左
宇佐美百華選手
東海フィットネスビキニチャンピオン
JURASSIC ACADEMY に来てからダイエットを確立させ
子育てをしながらも見事チャンピオンになりました
優勝のコールの瞬間の
えっ！？私？　という表情が忘れられません🤣
今年も活躍を期待しています！

2枚目左
山本静華選手
一年半前JURASSIC ACADEMYに初めて来た時は
現役のCAでした
トレーニングに打ち込める環境に身を置き
1年目の挑戦で見事に
東海フィットネスビキニオーバーオールチャンピオン
オールジャパンフィットネスビキニ2位
と大活躍
今年はオールジャパンチャンピオン期待しています！
そんな山本選手のブログは
これからコンテストに挑戦しようと言う女性の方々へ
かなり参考になる内容です
是非チェックして下さい！
山本選手のインスタのプロフィールにリンクがあります

3枚目
山本選手の衝撃のビフォーアフター🤣

今年もタイトルホルダーパネルが増える様に選手の皆さん
期待しています‼️
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・
昨日はパパの誕生日🎂
もちろん仕事の為、子供達とお祝いは出来ず日付け変わるギリギリでケーキ😅
1番下の娘ちゃんだけ一緒にお祝いしました💗
また改めて家族でお祝いしようね〜😊
・
素敵な歳になりますように✨
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ダイエットセミナー開催のお知らせ

2020年のコンテストに向け
そろそろダイエット開始というこの時期に
一人でも多くのダイエットに苦しむ方を救いたい
そんな想いから
ジュラシック木澤流ダイエットセミナー
を開催致します
ダイエットはスタートから中盤までが結果を大きく左右させます
ダイエットに関して徹底的に90分と言う
セミナー経験の多い木澤も初の企画です
15名様限定セミナーとなりますので、参加希望の方はお早めにご予約下さい
宜しくお願い致します

内容は
・筋肉を落とさず、しっかり仕上げるためのトレーニング/食事/サプリメント
・停滞期の対策
・コンテスト直前の最終調整法
・有酸素トレーニングの取り入れ方

選手以外にも
・ダイエットがなかなか上手くいかない方
・トレーナーとしてダイエット指導のスキルアップをしたい方
なども是非ご参加下さい！

日時： 2020年1月 19日 (日) 10時〜11時30分
料金：8,000円（税込）※当日現金にて
場所：JURASSIC ACADEMY ※ご予約はJURASSIC ACADEMYホームページの「予約・お問い合わせフォーム」から
「ダイエットセミナー参加希望」とお願い致します
先着15名様になり次第、締切りとなります
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・
明けましておめでとうとございます
2020年もどうぞ宜しくお願い致します🙇

本日は
JURASSIC ACADEMY オープン以来恒例の
豊川稲荷へ初詣⛩へ

JURASSIC ACADEMYのメンバーさんが一年健康にトレーニング出来ます様に🤲
JURASSIC ACADEMYの選手の皆さんが最高の結果を出せる一年になります様に🤲

代表して参拝して来ました✨
明日からトレーニング再開します
自分も昨年を上回る身体を目標に2020年も全力でトレーニングします
応援宜しくお願い致します‼️
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昨日は
JURASSIC ACADEMY
今年最後の営業日でした
朝からパーソナルも満員で
トレーニング納めの自主トレの方々も多く賑やかです✨
僕も今年最後のトレーニングを終了💪
今年は
4月に独立し
JURASSIC ACADEMYのオーナーになり
10月の日本選手権では
過去最高順位まで返り咲き
最高の一年になりました👍
2019年も
JURASSIC ACADEMYには多くの方々がトレーニングにお越し下さいました
皆様、ありがとうございました🙇
良いお年をお迎え下さい‼️
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・ジムに遊びに来て頂いてから
約5週間後
一躍時の人となりました‼️
M-1チャンピオンおめでとうございます🎊
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#ミルクボーイ
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・ 2日間に渡る
関西ゴールドジムセミナー
2019年のトレーニングセミナーは今回が最後となります
高槻店、烏丸店、二条店と
多くの皆様に参加して頂きありがとうございました！
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・トレーニングマガジン最新号
バルクアップで最も大事な要素「トレーニング強度」について語らせて頂きました
今年最後のトレマガの表紙
光栄です😌
ありがとうございます🙇
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・
昨夜は
ジュラシックアカデミー忘年会でした。
急遽決めたのにも関わらず、沢山の方々にお集まりいただき有難うございました🙇‍♂️
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料理も美味しくて、楽しい時間でしたね〜
皆さん、一年間お疲れ様でした😊
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〒455-0806
愛知県名古屋市港区明正1丁目200番地
営業時間　10:00〜23:00（月〜土）
定休日　日曜日
TEL 052-746-7210